Staż z Sensei Andrzejem Bazylko 5 DAN - 09-10.11.2013 Hara Dojo

2013-12-10

   Kolejny raz mieliśmy okazję ćwiczyć Aikido i miecz pod okiem Sensei w Łodzi. Tradycyjnie już, solidnie przepracowaliśmy na macie w sumie ponad 9 godzin. Każdy trening podzielony był na dwie części: bez broni i tę drugą z mieczem.

   Skupialiśmy się w różnych technikach na rozluźnieniu, które jak się okazuje nie tak łatwo osiągnąć podczas obrony i często się o nim zapomina. Ważnym tematem była również kontrola i działanie na centrum, oś uke, które tak naprawdę pozwala nam wykonać technikę efektywnie. Staraliśmy się unikać nadmiernych obrotów i ruchów powodujących omijanie strefy działania na centrum uke .  Przećwiczyliśmy również pierwszą i część drugiej serii kata Kashima Shin Ryu. Ciężko było nie zauważyć związku pierwszej części treningu z drugą, który w badzo jasny i przejrzysty sposób przedstawia nam na stażach Sensei.

   Cieszymy się, że odwiedziły Łódź również dziewczyny na codzień ćwiczące w dojo Senseia :) Zapraszamy na kolejne staże.

Marcin Wiśniewski